Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Legge sko langt frem

Basis

Fremgangsmåte

Velg en linje på bakken, kroppen skal ikke på noen måte være borti bakken forbi den linjen. Så skal de prøve å legge et objekt (sko f.eks.) så langt unna linjen som mulig. Først kan en og en prøve, så kan de gå sammen to og to og samarbeide om å plassere skoen. 

Variant: gå med to sko i hendene forover uten å være borti bakken med noe annet, legg den ene skoen så langt frem som du klarer, og så gå tilbake uten å være borti noe annet enn den ene skoen du har igjen.

Variant: Del i lag og la de konkurrere mellom lagene. 


Vedlegg

Tema

BalanseOppvarmingTyngdepunktBase