Meny

Logg inn

Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt
Lag økt Tøm liste
Tilbake til oversikt

Kongen befaler

Buldring

Fremgangsmåte

Kongen befaler høyre hånd på underhåndstak, kongen befaler venstre fot på heel hook, kongen befaler venstre hånd på en krimp, osv.


Vedlegg

Område der øvelsen passer

Innendørs- og utendørsvegg

Utstyr

Klatrevegg

Mål

Oppvarming, lek og moro, lære navn på klatregrep

Nivå

Grønn

Ferdighet

s-klatreteknikk
Klatreteknikk

Alderstrinn

f-green

Plassering i øktplan

Oppvarming

Tema

Oppvarminginnlæring av klatregrepLek og moro