Meny

Logg inn

Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt
Lag økt Tøm liste
Tilbake til oversikt

Intensitet og ikke skadefri

Buldring

Fremgangsmåte

Jepp jepp jepp

Vedlegg

Område der øvelsen passer

1

Utstyr

2

Mål

3

Nivå

Grønn

Ferdighet

s-mentalt
Mentalt

Alderstrinn

f-green

Plassering i øktplan

Hoveddel

Tema

begrep